El cytryna Jest to doskonały cytrus, który spala tłuszcz i pomaga przyspieszyć metabolizm dzięki zawartości kwasu askorbinowego, który umożliwia organizmowi wchłanianie tłuszcz żywności i zapobiegać jej gromadzeniu. Dodatkowo jest środkiem moczopędnym, który wspomaga detoksykację organizmu oraz zapobiega zatrzymywaniu wody, głównej przyczynie powstawania cellulitu w takich miejscach jak brzuch.
Aby przygotować napar z cytrynyWystarczy wymieszać sok z trzech cytryn w szklance wody i spożyć najlepiej rano na pusty żołądek. Aby zmiękczyć i uniknąć cukru, możesz dodać trochę słodzika lub stevia.
El verde tee Stał się popularnym napojem, zwłaszcza ze względu na działanie przeciwutleniające, ale jest również jednym z najlepszych naparów do redukcji tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej. Ta właściwość wynika głównie z trzech konkretnych zalet. Pomóc spalić więcej energii, co oznacza, że sprzyja spalaniu tłuszczów. Przyspiesza metabolizm prowadząc do efektu wyszczuplającego. I wreszcie, jest to środek moczopędny, który pomaga eliminować toksyny i nagromadzone płyny, zmniejszając obrzęki.
Zaleca się spożywanie trzech filiżanek herbata verde dziennie, pół godziny po posiłku, aby efektywniej spalić tłuszcz. W każdym razie ten napar nie jest zalecany dla kobiet. kobiety w ciąży ani dla niemowląt, ani dla osób bardzo nerwowych lub cierpiących na choroby układu pokarmowego.
Napar z szałwia i laur. Te dwie rośliny poprawiają pasaż jelitowy i proces trawienia, zapobiegając gromadzeniu się tłuszczu w jamie brzusznej i wzdęciom. Są też moczopędnyi uwolnić organizm od toksyn i wszystkich szkodliwych dla zdrowia substancji.
Aby to przygotować napar potrzebujesz 5 liści laurowych, 5 liści szałwii, litr wody i laskę cynamonu. Liść laurowy, szałwię i cynamon wkładamy do rondla z wrzącą wodą i odstawiamy na 15 minut. Następnie jest filtrowany przed wypiciem. Można go spożywać w na czczo przez 5 dni z rzędu, aby uzyskać dobre wyniki.
Uwielbiam sugestie, które zamieszczasz..są bardzo przydatne..Dziękuję