Niskokaloryczny sok z jabłka, marchwi, cytryny i pomarańczy

Ancaro

1 minut

Ten pyszny koktajl to bardzo energetyczny, niskokaloryczny koktajl, idealny do wzmacniania odporności i zapobiegania przeziębieniom dzięki świetnemu koncentratowi witamin C, a także pomaga w opalaniu, a także jest bardzo orzeźwiający i trawienny.

Składniki

Manzana 1
1 duża marchewka
1 i ½ szklanki soku pomarańczowego, wyciśniętego i odcedzonego
1 łyżeczka słodzika w proszku
¼ szklanki soku z cytryny
Wymagana ilość lodu

Przygotowanie

Umyte marchewki włożyć do słoika blendera i posmarować skórą, pokroić w plastry, razem z sokiem z cytryny i pomarańczy, zmiksować i dodać jabłka bez pestek ze skórką i słodzikiem w proszku i ponownie zmiksować.

Wlać do dwóch szklanek lub dwóch szklanek, z dużą ilością lodu, uzyskany sok, wprowadzić sorbet i wypić.


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   maya powiedział
    temu 13 roku

    W blenderze mieszam: 2 marchewki, 1 jabłko, 1 cytrynę i 1 pomarańczę z odrobiną wody. Jest pyszny i łatwy. Można też dodać kiwi, ale ma on dziwny smak.

    Odpowiedz mayi
  2.   Elena powiedział
    temu 12 roku

    ściskam limit
    ón i pomarańcza w soku i dodaję 1 jabłko i 1 marchew... i małą szczyptę imbiru, jest pyszny.

    Odpowiedz Elenie