Pomimo dobrej pogody nagłe zmiany temperatury powodują nasza obrona upada i łapiemy przeziębienie, nie spodziewając się tego. Aby kontynuować nasze wakacje lub aby nasz powrót do pracy nie był taki zły, zostawiamy kilka wskazówek, jak szybko przeziębić się.
Najbardziej polecane są opary eukaliptusa i innych ziół, które pomagają udrożnić ścieżki. A także dużo brać Vitamina C aby nasza obrona wróciła do 100%.
Jedna z najczęstszych chorób na świecie, ponieważ stosunkowo łatwo ją złapać, zmiana nagła temperatura lub przebywanie w pobliżu kogoś z chorobą może być również kluczem do zakochania się w nas.
Co robić, gdy jesteś przeziębiony
- Bądź czujny na wszystko pierwszy objaw przeziębienia. To świetny klucz do późniejszego przeciwdziałania jego skutkom.
- Zawsze trzymaj ciało w dobrej temperaturze. Musisz utrzymać dobrą temperaturę, nawet jeśli jest gorąco z powodu gorączki.
- Mieć ich ciepłe stopy.
- Spożywaj najlepiej gorące jedzenie nigdy nic zbyt zimnego lub lodowatego.
- Używać czyste chusteczki lub jednorazowe.
Domowe sposoby na przeziębienie
- Picie zupy z kurczaka z warzywami, najlepiej czosnkiem i cebulą.
- Pij herbatę z czarnego bzu ponieważ zmniejsza objawy. Musisz zdobyć jagody i je ugotować.
- El imbir jest jednym z najskuteczniejszych w łagodzeniu objawów przeziębienia. Nie wahaj się dodać go do swojego ulubionego naparu
- Zapach czosnku Zmiażdżony może pomóc w udrożnieniu przewodów nosowych.
- El herbata z miodem lub propolis może być bardzo dobry, aby złagodzić część objawów przeziębienia, ale także gardła.
To tylko kilka pomysłów, na które możemy się zwrócić, gdy a zimno nagle przejmują nas w czasie dwa tygodnie, bo jak wiadomo, łagodna grypa, przeziębienie z lub bez pomocy leków trwa 14 dni.