Jest to dieta przeznaczona dla wszystkich osób, które muszą szybko schudnąć, opiera się na spożyciu głównie domowej zupy jarzynowej. Teraz możesz to praktykować tylko przez 6 dni, pozwoli Ci zrzucić około 2 kilogramy.
Jeśli jesteś zdeterminowany, aby zastosować tę dietę w praktyce, będziesz musiał dbać o zdrowy stan zdrowia, doprawiać napary słodzikiem i codziennie pić jak najwięcej wody. Będziesz musiał powtarzać menu opisane poniżej każdego dnia, w którym stosujesz dietę.
Dzienne menu:
Śniadanie: 1 napar do wyboru i 1 jogurt o niskiej zawartości tłuszczu.
Przedpołudnie: 1 porcja lekkiej żelatyny.
Obiad: domowa zupa jarzynowa i 1 owoc. Możesz zjeść tyle zupy, ile chcesz.
Popołudnie: 1 porcja lekkiej żelatyny.
Przekąska: 1 wybrany napar i 2 owoce.
Kolacja: domowa zupa jarzynowa i 1 owoc. Możesz zjeść tyle zupy, ile chcesz.
Przed pójściem spać. 1 napar trawienny do wyboru.