El nasiona ptaków To bardzo popularne na całym świecie ziarno, które składa się z dużej liczby enzymów i składników odżywczych znanych ze swoich właściwości zdrowotnych. 16,6% z siemię Składa się z białek, niezbędnych do pełnienia różnych funkcji w organizmie. Dostarcza również 11% błonnika, pierwiastki usprawniające procesy trawienne.
Ponadto to ziarno zawiera kwas salicylowy oraz enzymy szczawiowe i przeciwzapalne, które poprawiają pracę wątroby, nerek i trzustki. Od kilku lat zużycie mleko z nasion kanarka stało się popularne. Jest to płyn wytworzony z nasion i przez który wchłaniana jest duża część jego właściwości, doskonały dla organizmu. Dziś podzielimy się powodami, dla których dobrze jest pić mleko z nasion kanarku oraz wszystkimi niezbędnymi wskazówkami, aby wiedzieć, jak je spożywać.
Wartość odżywcza nasion dla ptaków
Te siemię zawierają do 7 razy więcej potasu niż banan i więcej wapnia niż filiżanka odtłuszczonego mleka.
Pół szklanki nasion dla ptaków dziennie dostarcza organizmowi:
- 831.000 XNUMX mg potasu,
- 236 miligramów wapnia,
- 431 miligramów magnezu,
- 112 miligramów kwasu foliowego.
- 100 gramów mleka z nasion kanarku zawiera:
- Węglowodany: 55,8 grama.
- Białka: 13 gramów.
- Tłuszcz: 5,2 grama.
Korzyści z mleka z nasion kanarku
Dobry sposób na cieszenie się wszystkim składniki odżywcze a korzyści płynące z tych zbóż to spożywanie ich mleka. Mleko z nasion kanaryjskich dostarcza znacznej ilości białka roślinnego, pomaga zwalczać retencję wody dzięki działaniu moczopędnemu, jego enzym znany pod nazwą lipaza stymuluje metabolizm tłuszczów w celu ich naturalnej eliminacji, zawiera niezbędne aminokwasy ułatwiające eliminację odpadów, polecany jest dla osób cierpiących na cukrzycę, dnę moczanową, wrzody i obrzęk, obniża poziom złego cholesterolu i podwyższa dobry cholesterol.
Dzięki swoim związkom przeciwutleniaczehamuje działanie wolnych rodników i zapobiega przedwczesnemu starzeniu, kontroluje nadciśnienie tętnicze i zapobiega chorobom układu krążenia, oczyszcza je wątroba i nerki, aby działały optymalnie, poprawiały krążenie krwi, jest idealny do zapobiegania i zwalczania infekcji traktat pisuar i leczyć różne znaczenia pęcherza i nerek. Jest świetnym wsparciem w likwidacji marskości wątroby, zwiększeniu jej ilości hepatocyty wątroby i zmniejszają stany zapalne.