Jest to reżim ideologiczny, którego celem jest szybkie oczyszczenie ludzkich ciał. Jest to plan bardzo łatwy do zrealizowania, opiera się głównie na włączeniu płynów. Oczywiście możesz to zastosować w praktyce tylko przez maksymalnie 1 dzień.
Jeśli jesteś zdecydowany stosować tę dietę w celu oczyszczenia się w 1 dzień, będziesz musiał zachować zdrowy stan zdrowia, codziennie pić jak najwięcej wody, doprawiać wszystkie napary słodzikiem i doprawiać wszystkie potrawy solą, octem do minimum i olej słonecznikowy.
Dzienne menu:
Śniadanie: napar do wyboru. Możesz wypić tyle, ile chcesz.
Przedpołudnie: lekka woda sodowa. Możesz wypić tyle, ile chcesz.
Obiad: lekki bulion, ½ opiekanej szynki i jasny ser oraz 1 szklanka soku pomarańczowego. Możesz wypić tyle rosołu, ile chcesz.
Po południu: 1 szklanka chudego mleka.
Przekąska: herbata do wyboru. Możesz wypić tyle, ile chcesz.
Kolacja: lekki bulion, 1 szklanka kremowej zupy warzywnej i 1 szklanka soku grejpfrutowego. Możesz wypić tyle rosołu, ile chcesz.