Niskokaloryczny domowy ketchup

to Keczup domowej roboty Jest niezwykle lekki i idealny do jedzenia bez wyrzutów sumienia.Każda łyżka ma 15 kalorii i daje ½ litra.Możesz go przechowywać w lodówce przez 4 tygodnie.

Idealne do mięs i makaronów, sałatek lub kromek chleba posmarowanych ketchupem.

Resztę pozostawiam Twojej wyobraźni.

Składniki

  • ½ kilograma bardzo dojrzałych pomidorów śliwkowych przetworzonych bez skórki
    2 ząbki czosnku, zmiażdżone lub zmiażdżone
    1 puree z przetworzonej czerwonej papryki
    ½ posiekanej cebuli
    2 łyżeczki słodkiej papryki
    2 łyżeczki musztardy
    4 łyżeczki słodzika w proszku
    ½ łyżeczki soli
    1 szczypta pieprzu 1 kropla octu

Przygotowanie

Umieść na ogniu wcześniej przetworzone produkty, pomidory, czosnek, paprykę i cebulę i gotuj przez 30 minut, następnie dodaj szczyptę pieprzu, słodką paprykę, sól, łyżeczki musztardy, słodzik w proszku i sól i gotować jeszcze 20 minut dodać ocet i pozostawić na 5 minut do odparowania.

Poczekaj, aż ostygnie i ponownie przetwórz, aby konsystencja była jeszcze lepsza, przechowuj produkt w krótkich szklanych słoikach i przechowuj w lodówce.


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.