Bardzo ważne jest, aby spożywać ryby w każdej zdrowej i niskokalorycznej diecie, bardzo ważne jest również włączenie fileta z morszczuka do cotygodniowej diety. W tym celu przynoszę wam pyszny i dietetyczny przepis.
Składniki
2 filetów z morszczuka
2 łyżeczek pietruszki
1 cebula
1 duża marchewka
½ czerwona papryka
½ zielona papryka
Idź do swoich upodobań
Przygotowanie
Umyj marchewkę paprykę, pokrój cebulę w cienkie paski Julienne jak papryka i marchewka, obierz je i pokrój w cienkie plasterki.
Zagotować w rondelku z solą i dużą ilością wody, gotować warzywa przez 20 do minut, a następnie włożyć filety z morszczuka na 3 do 5 minut.
Podawać na gorąco z posypaną natką pietruszki.