Ten bogaty smoothie napełni Cię i spodoba Ci się za jego smak, kolor i zapach, pomoże Ci trzymać się z dala od przeziębienia i będzie mieć niskokaloryczny smoothie idealny na głód między posiłkami.
Składniki
1 szklanka niskotłuszczowego jogurtu truskawkowego
Kubek truskawek 1
1 szklanka jabłka bez skórki i nasion
Presentación
Wrzuć do blendera filiżankę odtłuszczonego jogurtu truskawkowego, filiżankę truskawek, jabłko. Do koktajlu owocowego nie trzeba dodawać słodzika, ponieważ owoc ma dobre cukry, ale jeśli jesteś cukiernikiem, takim jak ja, możesz dodać 2 łyżki słodzika w proszku.
Wszystko miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji i wstawiamy do lodówki na 1 godzinę i bardzo schłodzone z kostkami, do długiej szklanki z sorbetem.
Cześć! Musisz wiedzieć, co jest substytutem truskawki, aby zrobić soki jabłkowe i truskawkowe. Sezon się skończył i nigdzie nie mogę znaleźć truskawek. Mam alergię na laktozę.
Dzięki!