El nieświeży oddech Znany również jako halitoza, jest bardzo powszechny u ludzi, a nawet zwierząt domowych. Objawia się to wywołanym przez bakterie w jamie ustnej i pojawia się z powodu braku w niej śliny.
Z tego powodu, gdy cierpisz na suchość w ustach, możesz również cierpieć cuchnący oddech choroba i powinieneś pić więcej wody, aby pozostać dobrze nawodnionym.
La cuchnący oddech choroba to nie jest choroba, ale raczej manifestacja ukrytego i ustnego problemu, który musimy uświadomić, aby znaleźć rozwiązanie. Nieświeży oddech jest bardzo powszechny, nie musimy cierpieć bardziej niż to konieczne, jeśli cierpimy na ten problem.
Nieświeży oddech pojawia się rano po przebudzeniu i jest spowodowany wydzielaniem w nocy mniej śliny, usta stają się suche martwe komórki i bakterie dostają się na język i wewnętrzne ściany jamy ustnej, powodując nieświeży oddech.
Możliwe przyczyny nieświeżego oddechu
Kiedy nieświeży oddech jest uporczywy, staje się problemem i może wpływać na nasze codzienne życie. Ponad 80% przypadków nieświeży oddech Powstają w jamie ustnej, jednak istnieją również inne powody, dla których bakterie są tworzone i rozmnażane bardziej niż zwykle.
- Zła higiena jamy ustnejOdpady żywnościowe rozkładają się i są mięsem armatnim dla bakterii. Należy zachować szczególną ostrożność, jeśli nosisz ortodoncję.
- Wypij trochę Jedzenie: czosnek, cebula, sery lub tłuste potrawy.
- Picie alkoholu lub palenie.
- Ponieść niektóre choroby które wpływają na przewód pokarmowy, takie jak zapalenie żołądka, wrzody dwunastnicy, choroby nerek, zapalenie zatok, przewlekłe zapalenie migdałków itp.
Wskazówki, jak złagodzić nieświeży oddech
- Mieć i utrzymywać akceptowalną higienę jamy ustnej. Myj zęby, dziąsła i język oraz nić dentystyczną, aby usunąć zanieczyszczenia.
- Nie jedz potraw o silnym smaku lub o wysokiej zawartości tłuszczu, ponieważ eliminują one lotne gazy, które powodują halitozę.
- Tak, jesteśmy wiele godzin bez jedzenia Może też wpływać na nas, jeśli chodzi o jedzenie, dlatego wskazane jest, aby jeść co dwie godziny.
- Dobrym rozwiązaniem jest żucie małej skórki z cytryny po jedzeniu, a także weź mentolowe pastylki, gumę lub używaj płynów do płukania ust po umyciu zębów.