Niewiele osób jest zwolnionych z posiadania cellulit na cieleDziś jest to jeden z problemów estetycznych, który najbardziej dotyka kobiety na całym świecie. Zwłaszcza gdy masz nadwagę lub otyłość.
Cellulit składa się z nagromadzenie tłuszczu w głębszych warstwach skóry, które tworzą guzki, popularnie zwane skórką pomarańczową.
W miejscach, gdzie cellulit najczęściej występuje na pośladkach i udach. Jednak u osób z większą nadwagą może pojawić się również w ramionach i brzuchu.
Dziś istnieje wiele metod, które ułatwiają jego zniknięcie, a wśród nich jest poniższy przepis, którym dzielimy się z Wami, aby znacznie zmniejszyć jego wygląd. To jest jeden opcja nieagresywna i w 100% naturalna który stanowi uzupełnienie ćwiczeń i stosowanej diety, aby go wyeliminować.
Woda z nasion lnu, aby wyeliminować cellulit
Nasiona lnu zyskują na znaczeniu w miarę upływu lat i to nie mniej, ponieważ okazało się, że są idealne do utraty wagi i utraty wagi bez cierpienia. Są bogatym źródłem błonnika, minerałów, witamin i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które poprawiają florę jelitową i ułatwiają trawienie.
Ponadto, likwiduje cellulit i poprawia naturalny stan skóry ponieważ pomaga organizmowi generować więcej kolagen i zwalczać retencję płynów. Dodatkowo hamuje działanie wolnych rodników, czyli tych cząsteczek, które powodują przedwczesne starzenie.
Przygotowanie wody z nasion lnu
W postaci wody lub naparu z nasion lnu jest to najpopularniejszy sposób przyjmowania tego pokarmu, zachowania zdrowia i uzyskania promienna skóra. Poprzez wodę możemy wykorzystać wszystkie jej składniki odżywcze i właściwości, dzięki czemu można ją pobierać z różnych powodów, estetyczne lub odżywcze.
Składniki
- 45 gram nasion lnu, około 3 łyżki
- 1 litr wody
Kroki
- Zagotuj litr wody i dodaj trzy łyżki stołowe nasiona lnu
- Wyłącz i zdejmij z ognia i pozwól mu odpocząć 8 do 12 godzin mieszać
- Rezultatem będzie a gęsty, galaretowaty płyn gdzie skoncentrowane są wszystkie korzyści z nasion
- Odcedź miksturę i weź tylko wodę, nasiona są wyrzucane
Jak to wziąć
- Najlepiej wziąć małą szklankę na pusty żołądek, resztę należy wypić przed każdym obiadem i kolacją.
- Staje się zabieg oczyszczający, dlatego zaleca się przyjmowanie go przez co najmniej 10 dni z rzędu, a następnie 10 kolejnych dni, w ten sposób, aż znajdziesz pożądane cele.
Podobnie jak w przypadku większości naturalnych zabiegów, cierpliwość i wytrwałość są wymagane, aby zacząć coś widzieć, tę wodę z nasion lnu wraz z dobrą aktywnością fizyczną i dietą, sprawią, że będziesz wyglądać dużo zdrowiej, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.