Jest to napój o bardzo bogatym smaku i bardzo łatwy do wykonania, jest to shake, który możesz zrobić z bardzo małą ilością elementów, w krótkim czasie i zasadniczo, jeśli spożyjesz go w odpowiednich ilościach, nie dodasz do niego dodatkowych kalorii. twoje ciało.
Jeśli jesteś zdeterminowany, aby zrobić lekki koktajl truskawkowy, możesz włączyć inny i pyszny napój, jest idealny dla osób, które stosują dietę, aby schudnąć lub pozostać i chcą wypić lub zjeść coś pysznego. Oczywiście musisz przygotować je z elementami wyszczególnionymi poniżej, aby był lekkim wstrząsem.
Składniki:
»500g. Świeże truskawki
"50g. świeżych truskawek.
»250ml. odtłuszczone mleko.
»Słodzik w proszku.
Przygotowanie:
Najpierw będziesz musiał dokładnie umyć wszystkie świeże truskawki i truskawki, pokroić liście i umieścić je w lodówce na 2 godziny lub mniej w zamrażarce. Gdy mają wystarczająco zimno, należy pokroić oba owoce na średnie kawałki.
Weź mikser, włóż do niego odtłuszczone mleko, odpowiednią ilość słodzika, truskawki i truskawki i ubijaj, aż uzyskasz stosunkowo gęstą śmietankę. Możesz go podawać w każdym rodzaju szkła.
Witam, dodam tylko, że osoby, które zaproponowały dietę wkładają mleko sojowe!! Jest też bardzo bogaty!
Pozdrowienia!