Lekki biszkopt

Kontynuując nasze lekkie posty, przynoszę Wam dziś idealny przepis na deser i nie tycie podczas jedzenia porcji.

Zaletą tego przepisu jest to, że rafinowaną mąkę pszenną zamieniamy na mąkę pełnoziarnistą i otręby owsiane lub pszenne. Masło zamieniamy na rosę warzywną, a cukier na słodzik.
Każda porcja tego lekkiego biszkoptu ma mniej niż 75 kalorii.

Składniki:
Jaja 4
2 łyżki stołowe. wazy z mąki pełnoziarnistej
2 łyżki stołowe. wazy z otrębów owsianych lub pszennych
1 łyżeczka. proszek do pieczenia
1 łyżka. deserowa wielkość słodzika
1 łyżeczka. esencja waniliowa
Skórki z cytryny
Warzywna rosa

Przygotowanie:
Weź wanilię, słodzik, skórkę z cytryny, proszek do pieczenia i jajka i umieść je pogrubioną czcionką, którą zaczniesz ubijać, aż uzyskasz coś, co nazywa się idealnym punktem.

Teraz dodaj mleko w proszku za pomocą małego sitka i mieszaj w kółko, aż wszystkie elementy się wymieszają.

Teraz włóż formę do biszkoptu i dodaj preparat, aby umieścić go w piekarniku w umiarkowanej temperaturze na pół godziny.