Obecnie żelatyna stała się szeroko stosowanym pokarmem, ponieważ jest bogata, pożywna, a zwłaszcza dlatego, że jest naturalna. Składa się z dużej ilości białka, soli mineralnych i wody, co ważne, nie zawiera dodatków ani konserwantów oraz jest wolny od puryn i cholesterolu.
Żelatyna pozyskiwana jest z surowców zwierzęcych zawierających kolagen, jest bardzo łatwa do przygotowania, strawienia i jest całkowicie rozkładana przez organizm ludzki. Jeśli włączysz go do swojej diety, pomoże Ci poprawić kondycję kości, włosów, więzadeł, skóry, ścięgien i chrząstek, a dzięki dostarczanym aminokwasom pomaga zapobiegać osteoporozie i chorobie zwyrodnieniowej stawów.
Teraz różne zastosowania żelatyny:
» Jako żelatyna jadalna.
» Do przygotowania kosmetyków.
» W cukierni.
» W produktach spożywczych, takich jak jogurt, desery, śmietana i puddingi.
» W przygotowaniu słodyczy.
» Przy przygotowywaniu leków, do ich powlekania i zabezpieczania.
Witam, mam problemy z chrząstką stawu kolanowego.Ile dziennie muszę jeść?Jestem regularnym sportowcem i mam 39 lat.
dzięki
Żelatyna jest pyszna i jeśli to prawda, że zawiera kolagen to od teraz będę ją spożywać z większą ciągłością