L olejki eteryczne może być stosowany różnymi metodami, dlatego leczenie aromaterapia różnią się i mają różny wpływ na organizm. Należy jednak wiedzieć, że każdy z nich jest bardzo korzystny, zobaczmy jakie są ich efekty.
Aromaterapia jest stosowana przez inhalacja, poprzez bezpośrednie oddychanie olejkami eterycznymi. Najpopularniejszym sposobem zastosowania tej metody jest waporyzacja, czyli rozcieńczenie kilku kropli olejku w gorącej wodzie. Jest to szczególnie korzystne dla osiągnięcia lepszego samopoczucia emocjonalnego i leczenia chorób układu oddechowego, takich jak astma, przeziębienie, zapalenie oskrzeli itp.
L oleje niezbędne Można je również nakładać na skórę, dlatego zabiegi aromaterapii za pomocą komunikatów są bardzo powszechne. Wnikając w tkanki skóry olejki mogą wywoływać różne efekty, ponieważ większość z nich ma właściwości uspokajające i stymulujące. Należy pamiętać, że niektóre olejki eteryczne są bardzo silne i należy je wcześniej rozcieńczyć innymi olejkami roślinnymi.
Jeśli chcemy korzystać z dobrodziejstw aromaterapia W najprzyjemniejszy możliwy sposób nie ma nic lepszego niż dodanie do łazienki kilku kropel olejku eterycznego. w łazienki aromaterapii, podczas gdy olejki eteryczne wnikają w skórę, my wdychamy ich parę, co czyni je podwójnie korzystnymi.