El woda kokosowa, jak wszystkie pochodne kokosa, kojarzy się w zbiorowej wyobraźni z palmami i najbardziej odpowiednim dla jej rozwoju klimatem tropikalnym. Ten orzeźwiający napój składa się w 95% z wody, a pozostałe 5% z innych składników odżywczych, dzięki którym jest źródłem korzyści dla organizmu. w odróżnieniu olej kokosowy, ten płyn jest uzyskiwany w sposób naturalny, po prostu przez ekstrakcję go z młodego kokosa.
Chociaż te dwa produkty są źródłem składniki odżywcze dla organizmu, są spożywane w inny sposób i nie zapewniają organizmowi takich samych korzyści, gdy są spożywane regularnie. Oprócz tego, że jest orzeźwiającym napojem i gasi pragnienie, woda kokosowa Ma bardzo pozytywny wpływ na organizm.
Od lat woda kokosowa Był używany jako tonik trawienny, idealny do leczenia i zapobiegania niektórym chorobom, takim jak zapalenie żołądka i jelit, czerwonka, zaparcia i infekcje pasożytnicze. Pomaga również poprawić zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych i dzięki niemu wspomaga trawienie enzymy bioaktywny. Należy pamiętać, że woda kokosowa ma lekkie działanie przeczyszczające. Dlatego nie zaleca się spożywania go w dużych ilościach.
Jego wysoka zawartość w formacie kwas lauryk, średniołańcuchowy kwas tłuszczowy, sprawia, że napój ten jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym, przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym, który pomaga wzmocnić system odporny i uniknąć infekcji. Wiele badań wykazało, że ten płyn w postaci naturalnej wody może pomóc w walce z grzybicą, a także innymi infekcjami grzybiczymi, opryszczką, zapalenie wątroby i HIV.