Karmienie, odżywianiedietetyka, reżim odżywczeitp. Wszystkie te słowa mówią o tym samym: o jedzeniu, które jemy. Ponadto w aktualnym skupieniu na „sylwetce i sprawności” oraz w odniesieniu do szkolenie fizyczny Jedzenie jest filarem Twojego życia ze względu na szerokie pole działania: fitness, przyrost masy ciała, utrata tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej, zmęczenie, zaburzenia trawienia, śnić…
Wokół tego rozkwitu wielu metody, sposobów odżywiania się, opartych dla większości na serii argumenty naukowcy i w dużej mierze na jasnej strategii marketingowej. Odkryliśmy w ten sposób: dieta Dukana, Atkinsa, Waga Obserwator, a ostatnio dieta paleo. W każdej metodzie produkty pochodne są kojarzone w celu "optymalizować" wyniki, a przede wszystkim, że wydajesz pieniądze.
W każdym razie istnieje karmienie który integruje najlepsze produkty spożywcze ze wszystkich metod w ogóle. Chodzi o jedzenie tzw "Kulturysta". Nie ma wątpliwości, że kulturyści mogą, szanując swój organizm, modyfikować swoje ciało sprzyjając naturalnie przyrost mięśni i utrata tłuszczu, z prostym spożyciem ich pożywienia i ich szkoleniem.
Aby uprościć swoje karmienie i wypełnić go dokładnie i skutecznie, i są suplementy jedzenie różnego rodzaju (białka, węglowodany, kreatyna, aminokwasy, kwasy omega 3-6-9 itp.).