L przeciwutleniacze to substancje, które polegają na hamowaniu szkodliwego utleniania wolnych rodników. Jeśli w schemacie brakuje utleniaczy lub jeśli w organizmie występuje nadmiar wolnych rodników, należy przyjmować suplementy niszczące te czynniki. utleniające.
Można je zdefiniować jako substancje, których działanie polegałoby na hamowaniu tempa powstawania szkodliwych wolnych rodników w organizmie utlenianie, zmniejsza mechanizmy obronne, które powodują uszkodzenia komórek ze zdolnością do powodowania raka, miażdżycy i starzenia się. istnieć przeciwutleniacze naturalne, fizjologiczne, obecne w naszym organizmie czy syntetyczne.
W każdej grupie tzw przeciwutleniacze Mogą to być enzymy zwiększające szybkość degradacji wolnych rodników, zapobiegające innym, angażujące jony metali przejściowych w generowanie radykalny wolny, dlatego chronią przed infekcjami, uszkodzeniem komórek, przedwczesnym starzeniem, a nawet rakiem.
Jest to grupa Witaminy, minerały i enzymy, które chronią organizm przed powstawaniem tych rodników. Można go uzupełnić dietą bogatą w przeciwutleniacze, np witaminy A, E,C, selen, cynk i inne składniki odżywcze.
Si la karmienie Jeśli masz niedobory tych substancji lub jeśli w organizmie występuje nadmiar wolnych rodników, zaleca się przyjmowanie suplementu niszczącego utleniacze.