Jeśli słyszałeś o boldo ale tak naprawdę nie wiesz co to jest, po co to jest, jak się przyjmuje i jakie przynosi korzyści to dobrze trafiłeś.
Powiemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć o pogrubienie, roślina o właściwościach leczniczych i bardzo korzystna dla organizmu.
Co to jest?
Jak wspomnieliśmy, boldo jest Chilijskie drzewo endemiczne i słynie na całym świecie ze swoich wspaniałych właściwości leczniczych, uprawiana jest również w Afryce Północnej i niektórych częściach EuropyZ tego powodu łatwiej jest znaleźć roślinę.
Przystosowuje się do różnych klimatów i może być uprawiana od 0 metrów do tysiąca metrów wysokości, ponadto może stać się drzewo wysokie na 30 metrów i mieć pień o średnicy jednego metra. Jego liście wyróżniają się aromatem, kolor ciemnozielony i mają owalny kształt. Kwiaty są białe i żółte.
Był używany od czasów starożytnych jako lek, ponieważ jego olejki eteryczne jak ascardiol czy eukaliptol Pomagają organizmowi poprawić stan zdrowia. Podkreślamy jego właściwościma działanie moczopędne, trawienne, przeciwutleniające, uspokajające i wykrztuśne.
Właściwości lecznicze
Boldo ma dużą liczbę właściwości lub składników aktywnych, które czynią go bardzo dobrą rośliną leczniczą o właściwościach terapeutycznych.
W tym przypadku to liście są niezbędne do uzyskania tych korzyści lub owoce drzewa. Wyróżnia się przede wszystkim właściwościami wywołanymi przez składniki aktywne, o których mówimy poniżej:
- Boldyna: Jest alkaloidem, substancją czynną, która pomaga wytwarzać większe wydzielanie żółci i soki żołądkowe.
- Flawonoidy i garbniki: odpowiedzialne za utrzymanie zdrowego układu krążenia i odmłodzenie organizmu, ponieważ są wspaniałymi i doskonałymi przeciwutleniaczami.
- Eukaliptus i ascaridiol: to olejki eteryczne o właściwościach wiatropędzy i przeciwzapalne doskonale chroniące tkanki.
- Choć w mniejszym stopniu dostarcza nam również żywicy, kumaryna i różne pokoje.
Jak pić
W przypadku tego rodzaju roślin ważne jest, aby wiedzieć, jak należy je spożywać, ponieważ bez względu na to, jak korzystne są, musimy wiedzieć, jak je przyjmować, aby móc skorzystać ze wszystkich tych korzyści.
Boldo również Jest to nieszkodliwa i naturalna roślina, ale nie dlatego możemy go przyjmować bez kontroli, radzimy, aby jego spożycie było kontrolowane przez profesjonalistę, musimy dobrze znać wskazania, więc zapytaj zaufaną osobę w zielarz lub do naturopaty, aby rozwiał wszystkie Twoje wątpliwości.
najczęstszy sposób spożywać jest w formularz infuzji a to uzyskuje się w sklepach z produktami naturalnymi. Zawsze wybieraj najbardziej naturalną i ekologiczną opcję. Jednak można go również znaleźć na kapsułki lub olejek.
Przeciwwskazania
Boldo jest bogate w alkaloidy i przekroczenie jego spożycia może spowodować niepożądane skutki uboczne. Ponadto istnieją pewne przeciwwskazania, o których musimy pamiętać.
- nie należy spożywać więcej niż 4 tygodnie z rzędu.
- Nie mogą go spożywać pod 12 roku.
- kobiety kobiety w ciąży lepiej, żeby go nie spożywały, ponieważ może to spowodować skurcze macicy i spowodować poronienie.
- Podobnie kobiety, które są karmienie piersią.
- Pacjenci z nerkami lub z problemami wątroba poważnie
- mieć przeszkodę w drogi żółciowe.
- Pacjenci z zapalenie trzustki.
Wskazane jest łączenie go ze spożywaniem innych roślin, takich jak rozmaryn, szałwia lub mięta, ponieważ w przeciwnym razie może powodować działania niepożądane, takie jak te wymienione poniżej.
- Może powodować biegunkę, zawroty głowy, zawroty głowy lub halucynacje.
- Ból brzucha
- Problemy z układem nerwowym.
- Ogólny dyskomfort.
- ból brzucha i wymioty
korzyści
Chociaż najpierw mówiliśmy o przeciwwskazaniach, musimy również podkreślić ogromne korzyści, jakie daje pogrubienie.
- Poprawić problemy trawienne i wydzielanie żółci. W tym przypadku jest idealny dla wszystkich osób, które cierpią na kamicę pęcherzyka żółciowego. Spożywanie naparu z łyżeczką liści boldo może przynieść im wiele korzyści.
- Jest naturalnym środkiem moczopędnym. Służą przeciwko określonym problemom, takim jak zatrzymywanie płynów i wydają się być korzystne w infekcjach dróg moczowych.
- Jest dobre dla uniknąć migreny i bóle głowy.
- Jest dobry do usuwania toksyn z organizmu i ogólnie poprawia trawienie.
- Działa jako naturalny środek przeczyszczający i unikaj sporadycznych zaparć.
- Ułatwia wydalanie gazów i zapobiega obrzękom brzucha.
- Zwiększa wydzielanie ślina naturalnej postaci.
- Wyeliminuj toksyny y chronić naszą wątrobę.
- Skraca czas regeneracji zwichnięć, jeśli cierpimy na przewlekły reumatyzm.