Chociaż wydaje się to trochę dziwne, tak, herbata czosnkowa jest pita i jest bardzo korzystna dla naszego zdrowia. Herbata czosnkowa była przyjmowana w starożytna Grecja i stosowano go w celu wzmocnienia organizmu, ponieważ jak wiadomo czosnek jest jednym z naturalnych antybiotyków par excellence.
Z pewnością picie herbaty czosnkowej wydaje się przesadą, gdy sam czosnek jest produktem o bardzo mocnym i intensywnym smaku, jednak czosnek jest dobrym przeciwutleniaczem a jaki jest lepszy sposób niż przyjmowanie go w postaci herbaty.
Właściwości herbaty czosnkowej
Istnieją inne nawyki związane z czosnkiem, takie jak jedzenie ząbka czosnku rano na pusty żołądek, ale tym razem pokażemy, jak przygotować ten mniej mocny i bardzo bogaty w smaku napar. Ta herbata zapewni Ci:
- Jest to doskonały środek oczyszczający, idealny do stopniowego odchudzania, ponieważ rozpuszcza nadmiar tłuszczu z naszego organizmu.
- Przyspiesza nasz metabolizm.
- To sprzyja krążenie krwi, obniża poziom złego cholesterolu, rozszerza naczynia krwionośne i zapobiega miażdżycy.
- Wypijając szklankę herbaty czosnkowej uzupełnisz swój organizm o witaminy A, B1, B2 i C.
- Zmniejsz oznaki przedwczesnego starzenia.
- Dzięki wzmocnieniu układu odpornościowego unikniesz większej podatności na przeziębienia.
Przygotuj herbatę czosnkową
Jest to bardzo prosty napój do zrobienia, aby go wykonać potrzebujesz:
SKŁADNIKI:
- Szklanka wody (200 ml).
- Ząbek czosnku.
- Trochę startego imbiru (3 g).
- Łyżka soku z cytryny (15 ml).
- Łyżka miodu (25 g).
Zagotuj szklankę wodyGdy robi się gorąco, pokrój ząbek czosnku na małe kawałki lub posiekaj go bezpośrednio. W ten sposób łatwiej uwolni wszystkie składniki odżywcze.
Gdy dojdzie do wrzenia, dodać imbir i posiekany czosnek i gotować przez 15 minut, po tym czasie zostawić strome przez 10 minut. Gdy odpocznie, dodaj łyżeczkę cytryny i miodu.
Napar ten idealnie nadaje się do spożycia rano na pusty żołądek, daje takie same efekty jak naturalny ząbek czosnku, dodatkowo w połączeniu z imbirem i cytryną wspaniale napełnia nas energią i oczyszcza organizm.
To prosta, lecznicza, oczyszczająca receptura, pełna witamin i minerałów. Jako ciekawostkę, greccy wojownicy po bitwie spożywali ten napój w celu regeneracji i leczenia ran.