Ta bogata sałatka dostarczy Ci mnóstwo niezbędnego żelaza do wszystkich rodzajów diety. Ponadto jest szybki i łatwy do wykonania, ponieważ w ciągu zaledwie 15 minut będziesz mieć przybranie dla 3 do 5 osób, które bardzo dobrze komponuje się z każdym mięsnym daniem.
Składniki
3 duże pomidory bez skórki
6 łyżek gotowanej soczewicy
Potrzebna ilość sałaty
2 łyżki oliwy z oliwek
Sal
Pieprz
Przygotowanie
Sałatę bardzo dobrze umyć, osuszyć i włożyć do głębokiego talerza, posolić i dodać 1 łyżkę oliwy z oliwek i odstawić na 2 minuty, aby nabrała smaku.
Pomidory pokroić w drobną kostkę, włożyć do pojemnika i wymieszać z soczewicą, ostatnią łyżką oliwy, solą i pieprzem i położyć na sałacie.