수분 섭취는 물과 마찬가지로 피부에 수분을 공급하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있지만 모든 음료가 우리 몸의이 부분에 유익한 것은 아닙니다. 일부, 특히 두 가지를 학대하고 피부 상태를 망칠 수 있습니다..
이 음료는 청량 음료 및 알코올적당량 (일주일에 XNUMX ~ XNUMX 회) 섭취하면 피부에 부정적인 영향을 미치지 않지만 정기적으로 복용하면 주름, 다크 서클, 부족 등 거울을 볼 때 기분이 좋지 않은 노화의 징후가 나타납니다. 피부 톤의 균일 성.
청량 음료 및 일반적으로 설탕이 풍부한 모든 음료는 콜라겐 형성, 우리가 투사하는 이미지에 매우 중요한 원단입니다. 연결을 통해 피부를 단단하게 유지하는 데 도움이되기 때문입니다. 이런 식으로 탄산 음료를 남용하면 주름의 수가 늘어나 더 일찍 나타나게됩니다.
알코올은 청량 음료 이외의 이유로 피부 상태를 해칠 수있는 두 번째 음료입니다. 위스키, 맥주 등은 몸에 이뇨 작용을하여 피부를 가라 앉히고 변색시킬 수 있습니다. 이것은 알코올은 피부에서 수분을 배출합니다.. 이를 방지하기 위해 당연히 해결책은 이러한 유형의 음료의 섭취를 최대한 줄이고 우리가 마실 때 물을 많이 마시는 것입니다.