이미 알레르기의 계절에 푹 빠져 있다면 알레르기 성 비염 증상을 유발할 수있는 일상적인 습관, 그래서 이번 봄에 당신은 천명음, 재채기, 코 막힘 및 가려움증을 계속할 것입니다.
담배 연기, 우리 자신 또는 다른 사람 '은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 유명한 메이요 클리닉에서 실시한 연구에 따르면 많은 사람들이 알지 못하는 것은 옷과 내부 표면에 달라 붙는 잔류 니코틴도 알레르겐으로 간주된다는 것입니다. 흡연자와 함께 거주하는 경우, 사용하는 장소에서 금연을 권장하거나 금연을 요청하십시오.
잘못된 방법으로 청소 알레르기 성 비염의 증상을 유발할 수있는 또 다른 일상 관행 중 하나입니다. 먼지가 많은 집안일을 위해 마스크를 씁니다. 표면에서 먼지를 제거 할 때는 젖은 천 (또는 바닥의 경우 젖은 걸레)을 사용하십시오. 마지막으로 애완 동물 비듬 및 먼지 진드기와 같은 입자를 가두는 HEPA 필터 진공 청소기에 투자하는 것을 고려하십시오.
완전히 건조하지 않은 옷 보관 실내 알레르기의 주요 원인 중 하나 인 곰팡이 성장을위한 완벽한 번식지를 제공합니다. 건조하는 데 시간이 얼마나 걸리더라도 수건, 티셔츠, 속옷 등을 보관하기 전에 항상 약간의 습기가 없을 때까지 기다리십시오.
물체의 축적사무실과 집에서 모두 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 필수 요소 만 유지하면서 물건을 정리하고 장식을 고려하는 것이 중요합니다. 나머지는 플라스틱 상자에 넣고 원할 경우 봄이 지나면 다시 꺼냅니다.