La 설사 대변 수를 증가시키는 것은 장 기능의 변화입니다. 환자가이 장애를 앓고있는 것으로 간주 되려면 지난 24 시간 동안 최소 8 개의 느슨한 변이 있었거나 XNUMX 시간 동안 XNUMX 개가 있어야합니다.
라스 느슨한 배변 그리고 빈번하게는 일반적으로 메스꺼움, 구토, 복부 경련 또는 통증, 발열 및 심지어 배변 통증과 같은 다른 증상을 동반합니다. 그것은 성가신 상태이며 무엇보다 고통받는 사람들의 건강에 위험이없는 것은 아니기 때문에 우리가 설사에 시달린다는 것을 알게 된 순간부터 신체가 회복되도록 조치를 취하는 것이 필수적입니다.
가장 중요한 것은 재수 화, 설사로 인해 많은 양의 물이 손실되기 때문입니다. 이를 위해 우리는 수분 섭취량을 늘릴 것이며, 장애가 24 시간 이상 지속될 경우 경구 용 재수 화 주머니 (모든 약국에서 판매) 또는 1 리터의 물로 만든 동일한 목적의 수제 제제를 사용합니다. 설탕 6 티스푼과 소금 1 티스푼.
설사가 악화되지 않도록 일시적으로 설사를 제거해야합니다. 유제품 요거트, 우유, 치즈 등의 식단뿐만 아니라 해산물, 계란, 패스트리 및 소시지가 포함 된 식품. 대신, 우리는 밥, 과일 (껍질을 벗기지 않는 한), 크래커, 구운 빵을 먹습니다. 그 위에 조리 된 칠면조 또는 모과 반죽을 추가 할 수 있습니다.
예방에 관해서는 지금 휴가를 방문하는 사람들에게 일련의 조치를 권장합니다 외국. 여행자 설사로 알려진 것은 항상 비누로 손을 씻고, 깨끗하지 않은 식당은 버리고, 항상 생수를 마시고, 아이스크림이나 살균되지 않은 유제품을 섭취하지 않는다면 피할 수 있습니다.