뜨거운 물에 섞인 레몬 즙은 하루를 시작하기에 좋은 음료, 소화 시스템을 자극하고 유익한 비타민 C를 우리 몸에 주입하기 때문입니다.
그러나이 천연 음료의 이점은 여기서 끝나지 않습니다. 다음은 레몬을 짜는 다른 중요한 이유 마시거나 비네 그레트와 같은 드레싱에 추가합니다.
레몬 주스 반 컵을 매일 마시면 소변의 구연산염 수치가 증가하고 펙틴이 제공됩니다. 이 두 가지 요소 신장에서 칼슘 결석이 형성되는 것을 방지하고 체중 감소를 촉진합니다.각각.
꿀과 섞으면 목의 통증을 진정시킵니다. 독감과 감기의 가장 성가신 증상 중 하나에 대한 매우 효과적인 자연 요법입니다. 그들의 항 염증 및 마취 특성 또한 벌레 물림이나 피부 자극의 경우 매우 유용합니다 (국소에 적용).
많은 사람들이 레몬이 약 80mg의 칼륨을 제공한다는 사실을 모르고 있습니다. 고혈압을 낮추고 신체가 튼튼하고 마른 상태를 유지하도록 돕습니다.. 잘 알려지지 않은 다른 이점은 열의 완화와 신체의 pH 균형에 기여하는 것입니다.
과학적 연구에 의해 뒷받침되는 가장 중요한 속성 중 하나는 암으로 이어질 수있는 손상으로부터 세포를 보호합니다.