그것은 우연이 아닙니다 무화과 장 통과를 조절하는 많은 요구르트의 주요 성분 중 하나이며 쿠키와 주스와 같은 동일한 목적으로 만들어진 다른 제품도 있습니다.
유익한 특성의 혜택을 받고 싶다면 소화 델 무화과위에서 언급 한 식품을 통해 할 수 있지만, 그것을 최대한 활용하는 가장 좋은 방법은 날로 먹는 것입니다.
그리고 그것은 단일 마른 무화과 약 7g의식이 섬유가 포함되어있어 하루에 두 개가 변비 예방에 도움이 될뿐만 아니라 좋은 장의 이동성을 유지합니다.
당연히 무화과는 예방보다 건강상의 이점이 더 많은 식물입니다. 변비. 가장 잘 알려진 다른 특성으로는 치질과 장 벌레를 제거하고 암을 예방하고 심장을 돌보는 능력이 있습니다.