Ezt a világos narancs-, eper- és citromlevet különösen azok számára hozták létre, akik diétát vagy karbantartási tervet hajtanak végre, mivel ez csak minimális mennyiségű kalóriát tartalmaz.
Ez egy nagyon egyszerűen elkészíthető könnyű ital, amelynek finom íze van, mert minden összetevője nagyon jól összeillik egymással, és a nap bármely szakában iható.
Hozzávalók:
>> 1 csésze friss eper.
>> víz, szükséges mennyiség.
>> 1/2 liter narancslé.
>> 2 citrom leve.
>> 1 evőkanál folyékony édesítőszer.
előkészítés:
Először mossa meg az epret, távolítsa el a szárát, és tegye kevés turmixgéppohárba, és keverje addig, amíg kissé folyékony keveréket nem kap.
Ezután a narancslevet, a citromlevet, a kevert epret és az édesítőszert öntsük egy korsóba. Ezeket az összetevőket nagyon jól összekeverjük, és hűtőszekrényben lehűtjük. Ha nagyon hideg van, ezt a gyümölcslevet tálalhatja magas poharakban.