Dette er en kortsigtet diætregime, den blev specielt udtænkt til alle de mennesker, der har brug for at tabe sig de ekstra kilo, og som er fans af tudsen. Det er en meget enkel plan at gennemføre, hvis du gør det strengt, giver det dig mulighed for at tabe 2 kilo på 6 dage.
Hvis du er fast besluttet på at udføre denne diæt, skal du have en sund helbredstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, smage dine infusioner med sødestof, forberede gryden i lys form og krydre dine måltider med salt og et minimum af olivenolie. Du skal gentage menuen, der er beskrevet nedenfor hver dag, når du foretager dietten.
Daglig menu:
Morgenmad: 1 kop te, kaffe eller kogt parat og 2 hel hvede toast spredt med let syltetøj.
Frokost: gryderet og 1 grapefrugt. Du kan spise den mængde pot, du ønsker.
Snack: 1 kop te, kaffe eller kogt kompis og 1 skummet yoghurt med korn eller frugt.
Middag: 2 suppeskåle og 1 grapefrugt.
Før du går i seng: 1 kop boldo eller kamille te.