Hvis du vil forberede hud Ved udsættelse for solen skal du tage højde for det faktum, at mad spiller en vigtig rolle for at få en dejlig solbrunhed om sommeren. Visse fødevarer er rige på caroten og er fremragende allierede for tan af huden effektivt. Gulerødder, grønne grøntsager, citrusfrugter og andre frugter såsom abrikoser, kirsebær, meloner eller ferskner er en del af denne diæt.
Hvis du ønsker at få en god solbrunhed, inden du går ud i solen, er det vigtigt, at huden er helt ren og fri for urenheder. For at nå dette mål er der intet bedre end en god eksfolierende krop og ansigt. På denne måde fjernes alle de døde celler, og du kan forberede dig, så huden får et meget glattere og lysere udseende om sommeren.
Vi anbefaler derfor at gennemgå en eksfoliering korporlig en gang om ugen eller hver anden uge og vær forsigtig med områder som albuer, knæ og ryg. Hvad angår eksfoliering af ansigtet, synes det en gang om måneden.
Fugtgivende huden
Når skrælen er udført, hud den er klar til at absorbere alle komponenter i fugtighedscreme. Du bør vælge en fugtighedscreme tilpasset din hudtype, tildele en anden specifikt til kroppen og en anden til ansigtet. Hvis du vil have noget ben smukkere og en fladere mave, kan du vælge en lotion, der også fugter, strammer og reducerer. Husk at velhydreret hud kan klare de skadelige virkninger af solen og dermed opnå en tan attraktiv og sund.
Fodpleje
Ud over at følge de anbefalinger, som vi lige har præsenteret for at forberede huden, før de udsættes for sol, glem ikke at tage sig af fødderne. Efter at have været dækket hele vinteren har de brug for mere pleje, hvis du vil have dem til at være fejlfri om vinteren. sommer. Vi anbefaler at eksfoliere fødderne, fjerne delene med calluses, bekæmpe tørhed og forbedre udseendet på negle.