Dette er et diætregime designet specielt til alle de mennesker, der har brug for at tabe sig et par ekstra kilo, der generer dem så meget. Det er en meget enkel plan at udføre og er hovedsageligt baseret på indtagelse af papaya og blomme. Hvis du gør det strengt, vil det give dig mulighed for at tabe omkring 1 ½ kilo på bare 6 dage.
Hvis du er fast besluttet på at gennemføre denne diæt baseret på papaya og blomme, bliver du nødt til at have en sund sundhedstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, smage alle infusionerne med sødemiddel og krydre alle måltider minimalt. Som du inkorporerer. .
Eksempel på daglig menu:
Morgenmad: 1 infusion, 1 papaya, 1 blomme og ½ skummet yoghurt med korn.
Frokost: 1 kop let eller hjemmelavet bouillon, 150 g. papaya og blomme og 1 portion artiskok, broccoli og kålsalat.
Efter frokost: 1 servering let gelatine.
Snack: 1 infusion, 1 glas skummetmælk og 1 skål klidbrød spredt med let syltetøj.
Middag: 1 kop let eller hjemmelavet bouillon, 150 g. papaya og blomme og 1 portion spinattert.
Før du går i seng: 1 frugt efter eget valg eller 1 infusion.