Dette er en meget enkel diæt at udføre, og som giver dig mulighed for at tabe sig, som du har ekstra, og som generer dig så meget, det er hovedsageligt baseret på indtagelse af kyllingekager. Nu, hvis du gør det strengt, giver det dig mulighed for at tabe 1 kilo på 6 dage.
Hvis du er fast besluttet på at omsætte denne diætregime i praksis, skal du have en sund sundhedstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, sødme dine infusioner med sødemiddel, forberede kyllingekagerne i lys form og krydre minimalt. med salt og olivenolie. Du skal gentage menuen, der er beskrevet nedenfor hver dag, når du foretager diæten.
Daglig menu:
Morgenmad: 1 kop te, kaffe eller kogt kompis, 1 fedtfattig yoghurt, 1 citrusfrugt og 1 let risknækker.
Frokost: let bouillon, 1 servering efter eget valg af grøntsagssalat, 2 kyllingekager og 1 kop boldo eller kamille te. Du kan drikke den mængde bouillon, du ønsker.
Snack: 1 kop kaffe med skummetmælk, 1 citrusfrugt, 1 rødt eller grønt æble og 1 let riscracker.
Middag: let bouillon, 1 kop grøntsagssuppe, 2 kyllingekager og 1 kop grøn te.