Dette er et diætregime specielt designet til alle de mennesker, der har brug for at tabe sig, at de har ekstra, og som generer dem så meget. Det er en meget enkel diæt at udføre, den er hovedsageligt baseret på indtagelse af grønne druer. Hvis du gør det strengt, giver det dig mulighed for at tabe omkring 1 ½ kilo på bare 4 dage. Hvis du er fast besluttet på at udføre denne diæt, skal du have en sund sundhedstilstand, kun spise grønne druer, drikke så meget vand som muligt dagligt, smage alle dine infusioner med sødestof og krydre dine måltider med salt og olie til en lavet af oliven. Du skal gentage menuen nedenfor hver dag, hvor du laver planen. Daglig menu: Morgenmad: 1 infusion efter eget valg, 1 fedtfattig yoghurt og 1 lille flok druer. Frokost: 2 kopper hjemmelavet bouillon og druer. Du kan spise den mængde druer, du ønsker. Snack: 1 infusion efter eget valg, 1 hel hvede toast spredt med let hvid ost og 1 lille flok druer. Middag: 100 g. naturlig tun, 100 g. salat af grønne bladgrøntsager og druer. Du kan spise den mængde druer, du ønsker.
Nogle af fordelene ved druer er, at de har et højt glukoseindhold
og kulhydrater gør det ideelt til atleter, børn i
vækstsæson eller mennesker med lave blodsukkerniveauer.