Dette er et simpelt diætregime, der skal udføres, det er specielt designet til alle de mennesker, der har brug for at tabe sig et par ekstra kilo, der generer dem så meget. Det er en kortsigtet plan og er hovedsageligt baseret på indtagelse af artiskoksuppe. Hvis du strengt omsætter det i praksis, giver det dig mulighed for at tabe omkring 1 kilo på bare 2 dage.
For at udføre denne diæt skal du have en sund helbredstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, smag alle infusionerne med sødestof, lav artiskoksuppe i lys og hjemmelavet form og krydre måltiderne minimalt med salt, urter, eddike, revet let ost og olivenolie.
Daglig menu:
Morgenmad: 1 infusion (te, kaffe eller kogt kompis) og 1 fedtfattig yoghurt eller 1 kop frugtsalat.
Midt om morgenen: 1 infusion (te, kaffe eller kogt kompis).
Frokost: artiskoksuppe. Du kan spise det beløb, du ønsker.
Midt på eftermiddagen: 1 infusion (te, kaffe eller kogt kompis).
Snack: 1 infusion og 2 glutenbordskål spredt med syltetøj eller let ost.
Middag: 1 hjemmelavet hamburger med kød eller kylling, 1 dyb tallerken artiskoksuppe og 1 portion let gelatine.
Før du går i seng: 1 fordøjelsesinfusion.
og hvor ??????? artiskok suppe er lavet ???????