Dette er et diætregime baseret på indtagelsen af mate cocido, det er en meget enkel plan at gennemføre, og det hjælper dig med at tabe de ekstra kilo, der generer dig så meget. Hvis du strengt anvender det i praksis, giver det dig mulighed for at tabe ca. 2 ½ kilo på bare 9 dage.
For at være i stand til at udføre denne diæt skal du have en sund sundhedstilstand, smage dine infusioner med sødestof, drikke så meget vand som muligt dagligt og krydre dine måltider med salt og et minimum af olivenolie. Du skal gentage den detaljerede menu nedenfor hver dag, hvor du foretager kosten.
Daglig menu:
Morgenmad: kogt kompis og 1 frugt. Du kan drikke den mængde kogt par, du ønsker.
Midt om morgenen: kogt kompis. Du kan drikke den mængde kogte kompis, du ønsker.
Frokost: 150 g. kød, kylling eller fisk, 1 frugt og kogt kompis. Du kan drikke den mængde kogt par, du ønsker.
Midt på eftermiddagen: kogt kompis. Du kan drikke den mængde kogte kompis, du ønsker.
Snack: kogt kompis og 1 skummet yoghurt. Du kan drikke den mængde kogte kompis, du ønsker.
Middag: 1 stor portion vegetabilsk salat efter eget valg, 1 frugt og kogt parat. Du kan drikke den mængde kogte kompis, du ønsker.
Jeg prøver .. =) =)
HELLO JA DET ER SAND, JEG FALDER 10 KILOER I EN UGE, MEN jeg drak op til 4 liter vand, der koger OSEA-MATE, DET FJERNER MIT Sult og jeg går med mere energi, jeg håber, jeg hjælper mit svar ... og det andet, der er sundt uden lægemidler OG UDEN BEGRÆNSNINGER DRÆBER DET KUN HAAA MEN INGEN SUKKER ELLER SMAGER.
10 kilo om ugen ??? sikker? : Ja, men var du overvægtig eller noget? For når vi har normal vægt, koster det en verden at tabe sig hurtigt, før det tog mig 5 kilo om ugen, nu om en måned forhåbentlig under 4.
Giovanna et godt spørgsmål fulgte du diæten uden fødder, eller havde du også et motionscenter og det
Forhåbentlig finder jeg det ……………… ..
mængde kompis pr. liter vand
jeg vil gøre et forsøg
Er te af kompis og en, der har arbejdet for dig? '
Kosten er meget god !!! 1
Lad nogen sige, om det fungerede eller kneppede de hele dagen med så meget væske ???? ..
Hvis det virker, bokser jeg, og jeg havde et par ekstra kilo, og med kosten tabte jeg 11 kilo på 2 måneder
også mig, jeg har altid været fuld, men jeg har drukket kammerat dagligt i 15 dage, og jeg har tabt mig
Jeg er glad om 15 dage, jeg tabte 3 og et halvt kilo takket være susana gimenez-programmet, der stillede et spørgsmål i lad os spare millioner om kogt kompis
Hvad var spørgsmålet?
Ja, jeg spiser endnu en frokost og en anden snack, men også med det kogte kød. fungerer kosten?
Hvad hvis jeg spiser lidt mere end den diæt, der er designet?
Jeg er den samme Viviana, at jeg i den foregående kommentar har været 4 måneder, og jeg tabte 14 kilo så stor og uden lidelse
HELLO Jeg vil vide, hvad mat er, hvor jeg får det, fortæl mig, jeg bor i texas
Det er yerba mate, det fås i Argentina, Uruguay, der er flere mærker, se på google.
Det er yerba mate, det fås i Argentina, Uruguay osv.
SKAL DET VÆRE EN SÆRLIG PAR?
Jeg vil vide, hvor jeg får det i Rio de Janeiro, og hvordan ser jeg efter det ???
Hej, er der et specielt mærke ???? Sldos Margareth
hvordan kan jeg bestille det? så dræb kun eller som ønsket
For lavt med denne diæt, hvis du dør af sult, hvis du er par, hele dagen, er det bedst at træne og ikke lide så meget
Sandheden, 10 klos om en uge? I så fald var det meget sundhedsskadeligt.
Men det tror jeg ikke.
Og med diætet ovenfor vil du selvfølgelig tabe dig ved spidsen af vandet.
Jeg tabte 20 kilo på 6 måneder, nu vejer jeg 49 kilo på en sund måde, kost, motion og drikkekammerat om morgenen.
Har du den samme effekt, hvis du tager matecosido med nogle cookies? eller er det bare mat syet alene.
Jeg er grøn af så meget matecocido
Hvis jeg har mateecocido med en eller anden cookie, fungerer det det samme, svar mig venligst
Hej, jeg vil gerne vide, hvordan jeg forbereder den til at sy den, og hvor mange er målingerne af kompis og vand ... svar xfa
Hej mennesker! Er den syede kammerat bitter eller sødet?
Hvis det er sandt, er den kogte kammerat god, hvis du ikke kan drikke vand 3 til 4 liter om dagen, drik kogt kammerat som vand så mange gange du kan, indtil du kan implementere det som en juice, det sænker 2 kilo om ugen, jeg anbefaler det er godt at forkæle sig med sødestof ikke med sukker
Altid ledsaget af en god diæt, masser af grøntsager, suppe og ingen stegte ting og selvfølgelig en masse fysisk aktivitet ved hjælp af den kogte kompis, alt kræver din viljestyrke.
Marjorie du sætter vandet i kog 2 liter og i de to liter tager du 2 til 3 spiseskefulde yerba, uanset hvilket mærke du kan lide mest, så lad det køle af, du siler det og lægger det i en flaske og søder det med sødestof og drikker det som juice i dine måltider, og du kan også tage så mange gange som muligt, drikker du altid to liter om dagen, og hvis du kan tage mere, jo bedre
Jeg elsker kogt kompis, så jeg købte en lille elektrisk kaffemaskine og forberedte den der som om det var kaffe. Jeg satte filteret med ca. to store spiseskefulde yerba i 4 til 6 kopper. Den er klar til at smage, hurtigt og nemt. Derefter kan du lægge det i en termokande, og det holder i flere timer varmt.
Hej, jeg vil prøve det, men jeg har et spørgsmål. Jeg spiser riskager og åbenbar yoghurt, mens jeg overholder tidsplanen. Og en suppe om natten med en frugt får mig til at tabe mig?
Hvis du hele dagen kun spiser 1 lille churrasquito (eller 1/2 højeste eller 1 grillet lille fisk) + 1 frugt + 1 fedtfattig yoghurt + salat ** og intet andet ** selvfølgelig vil du tabe dig, du ' Jeg lort sultende. Du skal se, hvem der kan klare dette i mere end 1 uge. Alt andet, du tilføjer, selv risekiks, øger allerede dine kalorier, og du taber langsommere. 10 kg om ugen er * umuligt *. Alt er i orden med kompis, det er også rigt, men pas på, at det er et vanddrivende middel, så meget af det, du "går af" er vand. Fedtet, hvilket er problemet, du er nødt til at forbrænde det, der er ingen anden, tænk forhåbentlig og træner 3 eller 4 kg om måneden, og det er den første, så vænner kroppen sig til det, stofskiftet går ned, og du holder taber men langsommere.
Måske er det sundere, hvis du taber for hurtigt, er det dårligt.
Mateina er et stof, der minder meget om et andet kaldet efedrin. Sammen med kaffe og aspirin er det den bedste blanding til at forbrænde fedt uden at miste meget muskler. Det fjerner sult og giver energi. Naturligvis med en masse motion!
Cocido mate kan have sine fordele, men du taber ikke ved at drikke kogt par hele dagen. For at tabe sig skal du spise sundt i den rigtige mængde, som din krop har brug for til at fungere og udøve fysisk aktivitet. Fra nu af er det mere at sige, at hvis du sender dig en hel pakke cookies (uanset om du drikker kogt kompis eller ikke gør det), MISTER du IKKE VÆGT.
Jeg lavede en kogt kammerats diæt. Det er rigtigt, at du taber dig, men du tilbringer hele dagen på badeværelset