Dette er en diæt, der er skabt specielt til alle de mennesker, der de har brug for at tabe sig og de generer dem så meget. Det er en enkel plan at gennemføre, og hvis du gør det, giver det dig mulighed for at tabe 5 kilo på 1 uge.
Hvis du ønsker at gennemføre denne diæt kaldet Buddhas diæt, bør du ikke overskride varigheden, drikke så meget vand som muligt og tage hensyn til alle de anbefalinger, som jeg beskriver nedenfor:
Fakta om denne diæt
- Varigheden af denne diæt er to uger og hovedfødevarer er brun ris ledsaget af grøntsager og autoriserede frugter.
- I de to uger kan du kun indtage grøntsager, frugter såsom citrusfrugter, æbler og jordbær og brun ris.
- Bortset fra vand anbefales det at drikke kinesisk te.
- Brune risretter kan krydres med gomasio, som er et præparat baseret på ristede og knuste sesamkorn og fint havsalt.