Gurkemejesmør, sund opskrift

Dernæst viser vi dig en meget enkel opskrift at lave hjemme med meget få ingredienser, der gør det til et ideelt tilbehør til en middag eller en snackmad.

Måske troede du aldrig, at du hjemme kan gøre flere Butters krydret med krydderier, krydderier, som du bedst kan lide. I dette tilfælde kan gurkemejesmør være en erstatning for traditionelt smør, der også vil tilføje nye detaljer til dit køkken.

Gurkemeje er et krydderi, der er hjemmehørende i sydvestlige Indien, også kendt for dets anvendelser i naturlig medicin. Det har gode egenskaber, der gavner vores krop, en stor kilde til vitaminer, mineraler og antioxidanter. Det forhindrer mange sygdomme.

Gurkemeje smør opskrift

Gurkemeje har også smertestillende, anticancer og antiinflammatoriske egenskaber. De favoriserer behandlingen af ​​kroniske lidelser. Det er en meget alsidig mad, og med disse enkle trin lærer du hurtigt, hvordan man forbereder den.

Ingredienser:

  • 50 gram koldpresset kokosolie
  • 50 gram jomfru olivenolie
  • 2 gram gurkemeje
  • 2 gram Himalaya salt

forberedelse:

  • Vi blander mængderne af kokosolie med olivenolie ved hjælp af en gaffel eller en elektrisk mixer.
  • Tilsæt gurkemeje og himalaya salt uden at stoppe med at slå med stængerne.
  • Når du har opnået en homogen blanding, hældes resultatet i en glasflaske og lad det hvile i køleskabet. 
  • Om et par timer får du det en cremet creme med en meget rig halvblød struktur.

Med denne blanding vil du være i stand til at overraske dine næste gæster derhjemme, den er ideel til tilberedning af sandwich, skåle, ideel til kog eksotiske retter.

Derudover, som vi nævnte, deres ernæringsmæssige egenskaber de hjælper dig med at føle dig sund og sund.


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.