Migræne er en midlertidig hovedpine, der kan føre til kvalme, opkastning, følsomhed over for lys og lyd. Opstår, når den findes unormal hjerneaktivitet, hos de fleste mennesker forekommer det pludselig og i et bestemt område på en af siderne af hovedet.
At folk lider af specifik migræne har stadig ikke noget svar, det vil sige, at nøglerne til, hvorfor det sker, til i dag ikke er rettet. De fleste eksperter mener, at angreb begynder i hjernen og det involverer de nervøse og kemiske veje, som kroppen har. Disse påvirker blodgennemstrømningen og derfor vores hoved.
Migræne lider generelt af flere kvinder end mænd, og en af de løsninger, de finder, er at låse sig selv i mørke og i stilhed for at minimere det lille angreb af smerte. Lider dem kan direkte påvirker dit personlige og arbejdsliv. Det påvirker deres humør, og de kan sjældent finde en løsning.
Naturmedicin tager højde for de forskellige faktorer, der giver anledning til denne patologi, den symptomer De mest almindelige er: hormonelle og fordøjelsesforstyrrelser, øjenproblemer, tandinfektioner, hypertension, anæmi, smerter i nakke og nyrer og bihulebetændelse.
Her bringer vi dig et husmiddel baseret på citron og ingefær der kan hjælpe dig i denne situation, hvis du lider af migræne. Det er en drink, der tilberedes på følgende måde:
Ingredientes
- 2 hele økologiske citroner
- 5 spiseskefulde eller 50 gram frisk ingefær uden hud
- 2 liter vand
- Ren stevia til sødning
Derefter ved hjælp af en blender Vi blander citronerne skåret i mellemstore stykker uden at skrælle og tilsæt ingefæren i stykker. Tilsæt langsomt vandet og steviaen og pisk i 2 minutter. Sidst, vi siler blandingen.
For at drikken skal bidrage og tilbyde os alle dens egenskaber og kvaliteter til forebyggelse mod migræne, er det vi tager i løbet af dagen som følger: to glas på tom mave, 3 glas midt om morgenen, 3 glas midt om eftermiddagen og en sidste inden sengetid.
Vi kan gøre denne behandling, mens vi lider af migræne eller som en forebyggende foranstaltning. Hvis vi har fuld migræne, anbefales det at undgå fødevarer, der indeholder animalsk protein, mejeriprodukter, stegte og andre skadelige fedtstoffer. Og hvor forebyggelse, ville det være ideelt eller på det tidspunkt, hvor du er mere tilbøjelig.