Når vi lider af gastroenteritis, er det mest normale, at vi lider af diarré i en dag eller toFor at løse dette problem, så længe det ikke er et meget alvorligt ubehag, anbefales det at kigge efter hjemmemedicin og naturlige midler i stedet for at gå direkte til kemiske lægemidler.
Vi skal drikke meget vand, når vi har gastroenteritis, vi mister meget væske i afføringen, og vi kører risiko for dehydrering Uden at vi er klar over det. Men når vi har en "syg" og delikat mave, skal vi tage den med skeen og aldrig på én gang.
Diarré er den kontinuerlige række af flydende afføring, som vores krop udviser ofte og undertiden ledsages af mavesmerter, kvalme eller opkastning. Af det normale, en person kan opleve diarré to gange om året, men hvis du har tendens til at lide af det flere gange om året, anbefales det at forhindre dets udseende med naturlige midler.
Hvad skal man tage for at stoppe diarré
- Probiotisk yoghurt: denne type yoghurt eller dem der indeholder levende kulturer De foretrækker kroppen at producere mælkesyre i tarmene, der hjælper med at eliminere de bakterier, der forårsager diarré. Derudover fjerner man ikke kun giftige bakterier ved at tage denne type yoghurt, men erstatter dem med andre meget sundere og mere gavnlige.
- Drik meget væske: At drikke meget vand er forudsætningen for at følge, når du har diarré, men du skal gøre det langsomt, da at drikke det for ofte kan få os til at føle sig dårlige. Det isotoniske drinks indeholder mineralsalte er også en god foranstaltning at tage.
- Fødevarer rig på stivelse: El ris eller kartofler De er en god mulighed at indtage, når du har diarré, du skal kigge efter de fødevarer, der er fri for sukker og salt, så de ikke forstyrrer den sarte tarm. De skal spises kogt, aldrig stegt eller ledsages af tunge saucer.
- Appelsinskræl: Dette kan være et af de mest kendte og mest populære naturlige lægemidler, det tilberedes på en meget enkel måde, i en liter vand skal vi tilsætte de hakkede appelsinskaller, blandingen lades afkøle, og vi drikker den hele dagen . Vær forberedt vil hjælpe med at stoppe diarré langsomt.
Det vigtigste at huske på er at altid være godt hydreret, vi skal drikke meget væske, det være sig vand, infusioner eller usødede drikkevarer.
Hvis på trods af at tage al denne slags naturlige medicinske forholdsregler og foranstaltninger dit problem vedvarer, det er praktisk konsulter din læge så han kan ordinere dig en passende medicin, så dit problem slutter.
Vi skal være særlig opmærksom hvis de der lider er den mindste eller den ældste af familien, er mennesker med større risiko for at få svær dehydrering.