Dette er en ideel diæt til alle de mennesker, der har brug for at tabe sig, at de har ekstra, og som generer dem så meget. Det er en meget enkel plan at gennemføre, den er baseret på indtagelsen af ristede æbler. Hvis du gør det strengt, giver det dig mulighed for at tabe omkring 1 kilo på bare 2 dage.
Hvis du er fast besluttet på at omsætte denne diæt i praksis, skal du have en sund sundhedstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, spise grønne og ristede æbler, sød dine infusioner med sødestof og krydre dine måltider med salt, eddike og et minimalt mængde olivenolie. Du skal gentage menuen, der er beskrevet nedenfor hver dag, når du foretager diæten.
Daglig menu:
Morgenmad: 1 infusion og 2 ristede æbler.
Midt om morgenen: ½ skummet yoghurt.
Frokost: 1 servering brun ris, tomat, gulerod og salat og 1 ristet æble.
Midt på eftermiddagen: 1 ristet æble.
Snack: 1 infusion og 1 fedtfattig yoghurt.
Middag: ristede æbler. Du kan spise det beløb, du ønsker.
Før du går i seng: 1 infusion.
Jeg ved ikke, om det kun er for kvinder. JEG ER EN UNG, JEG ER 19, JEG MÆRKER SIG, AT VÆRE MEGET LAV HØJDE (1.67) OG VÆGT 73 KG MEN MED DENNE DIET (UDELUGENDE NOGLE FØDEVARER EKS: RIS OG UDLADNING KUN ALLE APPELERNE) JEG FÅR NEDEN 59 TIL Mindre end 2 UGER OG JEG MÅSTE IKKE STARVE.
Tte. Jeg begynder at tjene mange penge, men vil normale stege være det værd?