Dette er et ideologisk regime, der har til formål at rense folks kroppe hurtigt. Det er en meget nem plan at gennemføre, den er hovedsageligt baseret på inkorporering af væsker. Selvfølgelig kan du kun omsætte det i højst 1 dag.
Hvis du er fast besluttet på at udføre denne diæt for at rense dig selv på 1 dag, skal du have en sund sundhedstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, smag alle dine infusioner med sødestof og krydre alle måltider med salt, eddike til en minimum. og solsikkeolie.
Daglig menu:
Morgenmad: infusion efter eget valg. Du kan drikke det beløb, du ønsker.
Midt om morgenen: let sodavand. Du kan drikke det beløb, du ønsker.
Frokost: let bouillon, ½ ristet skinke og let ost og 1 glas appelsinjuice. Du kan drikke den mængde bouillon, du ønsker.
Midt på eftermiddagen: 1 glas skummetmælk.
Snack: te efter eget valg. Du kan drikke det beløb, du ønsker.
Middag: let bouillon, 1 kop vegetabilsk flødesuppe og 1 glas grapefrugtjuice. Du kan drikke den mængde bouillon, du ønsker.