Dette er en detox diæt specielt lavet med orange, meget enkel at udføre og af kort varighed, der hjælper dig med at rense din krop hurtigt og også til at tømme din mave. Nu kan du kun sætte det i praksis i højst 2 dage.
For at kunne udføre denne afgiftende diæt skal du have en sund sundhedstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, smage dine infusioner med sødestof og krydre dine måltider minimalt. Du skal gentage menuen, der er beskrevet nedenfor hver dag, hvor du laver planen.
Daglig menu:
Fastende: 1 glas appelsinjuice.
Morgenmad: 1 infusion og 1 skummet yoghurt med korn.
Midt om morgenen: 1 glas appelsinjuice.
Frokost: 1 kylling eller fiskeburger og appelsiner. Du kan spise den mængde appelsiner, du ønsker.
Midt på eftermiddagen: 1 glas appelsinjuice.
Snack: 1 infusion og 1 skål klidbrød spredt med let syltetøj.
Middag: 1 servering salat efter eget valg og appelsiner. Du kan spise den mængde appelsiner, du ønsker.
Inden du går i seng: 1 glas appelsinjuice.