Roastbiff salat salat tomat og agurk med lave kalorier

Denne salat er en komplet skål, der giver 3 portioner, den er ideel til, når du har stykker kød tilbage i ovnen, og du ikke ved hvad du skal gøre, og nu kender du på bare 20 minutter en rig og smidig skål .

Ingredientes

1 stykke magert roastbeef på størrelse med din håndflade
2 spiseskefulde olivenolie
Saft af en citron
Sal
2 modne tomater
1 lille agurk
10 ømme blade af salat

Preparación

Vask agurk, salat og tomat, tør dem, skær agurken i meget tynde skiver og salatbladene i juliestrimler, tomaten i små terninger uden skind, kødet i små stykker.

Læg grøntsagerne og hakket kød i en salatskål og bland godt.

Bland olien, den pressede og spændte citron i en anden beholder, tilsæt saltet, bland det, så alt er godt integreret, drys derefter salaten og server.


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.