Alle vil være feliz, og alligevel er der tidspunkter, hvor der ikke er nogen grund til at være, eller ikke er i stand til at finde en vej. Og på trods af at vi ikke er alene, og at vi har gode venner eller endda en partner, der støtter os, såvel som en familie, der hjælper os i nødstilfælde, er der noget, vi mangler i livet. Måske er det roen eller håbe. Men du skal huske på, at du aldrig kan være lykkelig uden at have lidt tidligere, hvis du ikke i øjeblikket er i en optimal tilstand, er det muligt, at det snart vil blive opnået.
Hvordan kan du være lykkeligere med det liv, du lever? For at vores smil skal vare længere, er vi nødt til at indarbejde nye i vores daglige tog actividades der stimulerer os. Hvis dagene er fyldt med alt, hvad der underholder dig i livet, vil der ikke være nogen grund til at spekulere på, hvorfor det ikke er det feliz.
Aktiviteter for at være glade
En af de mest distraherende aktiviteter er sport. Adrenalinet i ekstremsport returnerer den følelse, der manglede i livet, og hvis du er en rolig person, er der andre muligheder, der kan hjælpe. Gå, cykle, løbe eller at deltage i et motionscenter kan holde dig aktiv, noget der kan hjælpe dig med at være lykkeligere.
Det er muligt passiver kvæle dig, og at du har brug for at nyde din fritid fuldt ud for at være motiveret, og hvis dette er tilfældet, er det praktisk at oprette en liste over alle actividades foretrukket, som kan hjælpe dig med at nå dit ønskede mål. Hvis du er filmgæster, kan du gå i biografen med venner. Du kan endda tilmelde dig en konference eller kurser for at lære, hvad du altid har ønsket at vide, eller gå til en Concierto. Du kan også ringe til den ven, som du ikke har set så længe, og han vil helt sikkert gerne møde dig igen.
Det er praktisk at lytte til lidt af musik, især yndlingsmusik, fordi det løfter ånden. Det er også praktisk at gå hver dag og ikke blive hjemme.
La lykke ikke kun afhænger af sig selv. Det er ikke praktisk at besætte de mangler, du måtte have. Det er praktisk at tænke, at fremtiden er fuld af overraskelser vidunderligt, og at du ikke har nogen idé om de utrolige begivenheder, der er i din vej.