Kokosvand er meget forfriskende, et godt naturligt alternativ, som vi kan tage på de varmeste dage i året. Det giver os et væld af næringsstoffer og giver os mulighed for at slukke tørsten på ingen tid.
Som vi alle ved, skal vi drik 2 liter vand om dagenImidlertid bliver vi mange gange trætte af dens magre smag og ser efter sunde alternativer til at slukke vores tørst, kokosvand er et af de bedste alternativer.
Dette vand er lavt i kalorier og meget rig på elektrolytter, de hjælper vores nervesystem og forbedrer forskellige områder af vores helbred, det er perfekt til en god afgiftning af kroppen og dermed tabe sig naturligt.
Kokosvand fordeler
El potasio det hjælper os med at regulere blodtrykket, kokosvand hjælper dig med ikke at få så mange slagtilfælde eller hjerteanfald. Selvom du har alvorlige helbredsproblemer, skal vi altid være i direkte kontakt med en læge for at guide os i vores behandling.
Det hjælper os med at genopbygge de mineraler, der er gået tabt under fysisk træning, det er en god genoprettende. C-vitamin hjælper os med at optimere immunforsvaret.
Indeholder en høj procentdel af fiber, en nødvendig mad til rengøring af vores fordøjelsessystem. Derudover er fiberen i kokosvand opretholder glukoseniveauer og giver os mulighed for at holde trangen i skak.
Indeholder ikke kolesterol eller fedt og det anbefales stærkt til alle dem, der ønsker at tabe sig, da det næsten ikke har nogen kalorier, er meget nærende og tilfredsstiller gluttony af fødevarer rig på sukker.
Det er i stigende grad til stede i supermarkeder, for et par år siden var det sværere at finde dette vand i vores nærmeste supermarked, men takket være dets popularitet og dets store fordele kan vi finde det uden problemer.