El magnesiumchlorid Det er en naturlig komponent, der gavner sundheden. Spørgsmålet er at vide, hvordan man finder det naturligt gennem fodring, for at drage fordel af dens mange fordele.
Til at begynde med er det vigtigt at specificere, at fodring de indeholder ikke magnesiumchlorid som sådan. Det chlorid magnesium Det er naturligt til stede i havvand eller saltlage, men ikke i mad.
Dette betyder dog ikke, at comida det kan ikke gavne det. Tværtimod kan det opnås ved at spise mad rig på magnesium og chlorid, fordi disse fødevarer er essentielle for syntesen af magnesiumchlorid.
Blandt de basale fødevarer, der indeholder chlor i form af klorid er drikkevand. Kombinerer vand med mad rig på magnesium, kroppen vil skabe reaktioner kemisk der giver dig mulighed for at drage fordel af magnesium i mad og klor fra drikkevand på samme tid.
den grøntsager indeholder også klorid, specifikt salat, tomat, selleri og oliven. Det er også vigtigt at overveje tang, som generelt indeholder begge typer mineraler: chlorid y magnesiumsamt grønne bladgrøntsager.
Magnesiumchlorid fremmer balancen i fluid korporligforbedrer fysisk funktion.