Dette er et diætregime, der er specielt designet til alle de mennesker, der har brug for at tabe et par ekstra kilo, og som er fans af syltede agurker. Du kan kun omsætte denne plan i højst 10 dage, og den giver dig mulighed for at tabe ca. 2 kilo.
For at være i stand til at udføre denne diæt skal du have en sund sundhedstilstand, drikke omkring 3 liter vand om dagen, smage dine infusioner med sødestof og krydre alle dine måltider med salt, urter, eddike og olivenolie i et minimum måde.
Eksempel på daglig menu:
Morgenmad: 1 frugt, 1 infusion og 2 hel hvede toast spredt med ost eller let syltetøj.
Midt om morgenen: 30 g. af syltede agurker.
Frokost: 30g. syltede agurker, 1 portion kød, kylling eller fisk, 1 portion puré af 1 grøntsag efter eget valg og 1 infusion.
Midt på eftermiddagen: 30g. af syltede agurker.
Snack: 1 frugt, 1 infusion og 1 fedtfattig yoghurt med korn.
Middag: 50g. syltede agurker, kogte grøntsager efter eget valg og 1 portion let gelatine.
Før du går i seng: 1 infusion.