Dette er en diæt, der er specielt designet til alle de mennesker, der har brug for at gennemføre en plan for at få et par kilo. Det er et meget let regime at udføre, det giver dig mulighed for at få omkring 3 kilo på 15 dage. Selvfølgelig skal du gøre det strengt, så det giver dig resultater.
Hvis du er fast besluttet på at omsætte denne diæt i praksis for at gå op i vægt, bliver du nødt til at have en sund sundhedstilstand, bruge hele produkter, smage dine infusioner med sukker og honning, drikke så meget vand som muligt og krydre alle dine måltider rigeligt.
Eksempel på daglig menu:
Morgenmad: infusion efter eget valg, frugt, skål med sød og mælk med korn.
Midt om morgenen: frugtjuice efter eget valg og ristet skinke, ost, tomat og æg.
Frokost: kød, kylling eller fisk med omelet eller røræg efter eget valg eller pasta med sauce og ost og dessert efter eget valg.
Midt på eftermiddagen: te og kage eller budding.
Snack: te efter eget valg, frugtsalat, søde kager og yoghurt med korn.
Middag: kød, kylling eller fisk med grøntsager tilberedt efter smag eller pasta og dessert efter eget valg.
Før du går i seng: infusion med søde kager eller mælk med korn.
Jeg vil tage på i vægt, hvis du har nye diæter til at gå op i vægt, send det til mig, kys os