Dette er et andet diætregime end de andre, det er meget simpelt at udføre, og det hjælper dig med hurtigt at tabe dig de kilo, du har ekstra, og som generer dig så meget. Nu kan du kun gøre det i 7 dage, hvis du praktiserer det strengt, vil det give dig mulighed for at tabe omkring 2 ½ kilo.
Hvis du er fast besluttet på at omsætte denne diæt i praksis, skal du have en sund sundhedstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, smage dine infusioner med sødestof og krydre dine måltider på en minimal måde. Du skal gentage menuen, der er beskrevet nedenfor hver dag, når du foretager diæten.
Daglig menu:
Morgenmad: 1 infusion og citrusfrugter. Du kan spise den mængde frugt, du ønsker.
Midt om morgenen: 1 infusion og 50 g. ost til skummet salut.
Frokost: let eller hjemmelavet bouillon og lette pølser. Du kan drikke den mængde bouillon, du ønsker, og spise den mængde pølse, du ønsker.
Midt på eftermiddagen: 1 infusion og 1 frugt.
Snack: 1 infusion og 1 skummet yoghurt med korn.
Middag: let eller hjemmelavet bouillon, 3 lette pølser og 1 dyb tallerken med grøntsagssalat efter eget valg. Du kan drikke den mængde bouillon, du ønsker.
Før du går i seng: 1 infusion eller 1 frugt.