I dag giver jeg dig et andet indlæg, hvor det vil tjene som information, når du følger en diæt. I dette indlæg vil du se, hvor mange kalorier hver mad, du spiser dagligt, indeholder.
I denne mulighed vil vi analysere mejeriprodukter og deres derivater ved at vide, hvor mange kalorier hver 100 gram indeholder, og hvilken visuel virkelighed der reagerer på 100 gram af hver mad:
Mad, kalorier pr. 100 g, mængde
Desc mælkepulver, 364, 1 spsk
Skummetmælk, 32, 1 kop te
Skummetmælk, 45, 1 kop te
p-skummetmælk PULVER, 423, 1 cuh suppe
Sødmælk, 59, 1 kop te
Sødmælkspulver, 480, 1 spsk
Serecol mælk m / w3 m / phytosteroler, 45, 1 kop te
Serecol c / w3 æble med phytosteroler, 32, 1 kop te
Fælles Cindor, 72, 1stk
cindor lys, 47, 1 enhed
Sancor let chokolademælk, 48, 1 enhed
actimel 0% (multifrugt eller appelsinsmag), 38, 1 flaske Actimel
Fermenteret mælk Sancor Bio Light, 38, 1 glas
Fermenteret mælk Sancor Bio Light MED PREBIOTIK, 29, 1 glas
drik baseret på mælkepulver + soja (Nu3), 42, 1 glas
AT VÆRE. Mad baseret på æblejuice og destrukt mælk, 15, 1 glas eller 1 enhed
Desc hvid ost, 104, 1 spsk til dessert
Fedtfattig hvid ost, 162, 1 spsk til dessert
Hel hvid ost, 244, 1 spsk til dessert
324, hel, smeltet ost, 1 spsk til dessert
Let smeltet ost, 190, 1 trekant
Cuartirolo ost, 273, 1 musik kassette
Skummet cuartirolo ost, 159, 1 musik kassette
Muzzarella, 253, 1 musik kassette
Lean usaltet mozzarella, 244, 1 musik kassette
Qso Dambo magert (cormillot) med lavt fedtindhold og kcal, 259, 1 feta
Ostemaskine, 228, 1 feta
Port salut ost, 306, 1 musik kassette
Port salut let ost, 214, 1 musik kassette
port salut ostespredning, 203, 1 spsk dessert
port salut let smørbar ost, 118, 1 spsk dessert
finlandia let ost, 203, 1 spsk dessert
let tholem-ost, 168, 1 spsk dessert
Provolone ost, 361, 1 musik kassette
Revet ost, 465, 1 spsk. Terrin
Let revet ost, 455, 1 spsk. Terrin
Let strengost (fire oste) SANCOR, 290, 1 spsk. Terrin
Ricotta ost, 185, 1 spsk dessert type
Skum Ricotta Cheese, 108, 1 spsk dessert type
mini fymbo ost, 343, 1 musik kassette
mini fymbo diætost (pas på! Du skal opdatere den!), 258, 1 musik kassette
Tofu ost, 137, 1 musik kassette
Roquefort ost, 337, 1 musik kassette
Skummet yoghurt, 38, 1 gryde
Beskriv yoghurt m / korn eller müsli, 72, 1 gryde
Beskriv yoghurt m / frugt, 48, 1 gryde
yoghurt være tropisk blanding mango melon, 30, 1 gryde
ACTIVIA DRINKABLE Part Skim Yogurt, 82, 1 gryde
Hele yoghurt, 81, 1 gryde
Hele yoghurt m / korn eller müsli, 119, 1 gryde
Hele yoghurt m / frugt, 88, 1 gryde