El graviditet Det er et meget specielt stadium, hvor du kan udvikle aversion mod yndlingsfødevarer og trang til mad, der normalt ikke bruges i daglig diæt, Ifølge forskerne er de stadig ikke sikre på, hvorfor disse ændringer i smag forekommer.
mange gravide kvinder findes i visse stærkt smagende fødevarer, såsom kål en masse modvilje, allerede før du bliver gravid, men kåljuice det er meget gavnligt for tilstanden.
El Kåljuice indeholder helbredende egenskaber der kan repræsentere en lindring for maven, ud over at være en meget rig kilde til vitamin C, som hjælper med at øge dit immunsystem, såvel som vitamin K, involveret i blodpropper. Kåljuice er også en kilde til fiber, som kan hjælpe med ± forstoppelse forstoppelse så almindelig hos mange kvinder, at de ofte lider af det under graviditeten.
Nogle mennesker har problemer med at fordøje kål, hvilket fører til gas eller oppustethed, men kroppen kan have brug for tid til at tilpasse sig ifølge NW Walker, forfatter af "Rå grøntsagsjuice«, Som det anbefales til drikke små mængder kåljuice hver dag eller blande den med en anden type grøntsagssaft for at fortynde dens virkninger.
Blandt de mest anbefalede juice at kombinere er gulerodssaft, sellerijuice, tomatjuice og spinatjuice. Det gulerodsappelsinjuice og spinat er meget rige kilder til C-vitamin, afgørende for hæve organisk forsvar.
Denne type kombination er stærkt indiceret, fordi flere næringsstoffer tilsættes til graviditet kost, noget der virkelig er vigtigt, både for babyens og moderens sundhed.